Wie kann ich als Patient in Klinik oder Reha oder als alter Mensch zu Hause mithelfen, besser vom Stuhl aufzustehen oder vom Bett zur Toilette zu gehen? Wie können umgekehrt pflegende Angehörige durch bestimmte Bewegungen dem anderen helfen und sich selbst wenig körperlich belasten? Die Lehre der Kinästhetik gibt hierzu viele bewährte Anregungen. Es geht darum, seine eigene Bewegung im Alltag bewusster wahrzunehmen.
Das Klinikum Ludwigsburg bietet dazu nun einen kostenlosen Vortrag an – für Patienten, pflegende Angehörige in der Region Stuttgart und alle Interessierten.
Wann? Am Donnerstag, 20. Februar 2014. Wo? Im Klinikum in Ludwigsburg, Hörsaal, Beginn ist um 17.30 Uhr, anschließend können Fragen gestellt werden. Die Referentinnen sind Kristina Class, Stefanie Müller und Waltraud Weimann,
alle Trainerinnen für Kinaesthetics.
Tägliche Abläufe wie beispielsweise das Aufstehen vom Stuhl werden genau betrachtet und es wird überlegt, wie diese unterschiedlich durchgeführt werden können. Dabei geht es unter anderem darum, das eigene Gewicht in der Schwerkraft kontrollieren und sich schonen zu können.
Motto für Helfer in der Kinästhetik: Wenn man einem anderen Hilfestellung geben will, ist es wichtig zu wissen, wo man ihn anfassen, wie man die Kommunikation gestalten und die eigene Bewegung sinnvoll einsetzen kann. Kinäsethetik hilft auch die eigene Bewegung am Arbeitsplatz anzuschauen und ein größeres Spektrum an Bewegungsmöglichkeiten für sich zu entwickeln.
Februar 2014. Redaktion pflegeinfos.net
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