Wenn die Augen älter werden – Facharzt für Augenheilkunde gibt Tipps zur Alterssichtigkeit und Hilfe mit Kunstlinsen

Kennen Sie diese Situation? Plötzlich können Sie im Supermarkt das Preisschild nicht mehr richtig lesen, weil die Zahlen unscharf werden. Auch die Buchstaben der Tageszeitung verschwimmen. Die Sicht in der Nähe wird plötzlich unscharf. Der Arm, der Preisschild und Zeitung hält, wird immer länger, weil Buchstaben und Zahlen nur so einigermaßen klar lesbar sind.

Die sogenannte "Alterssichtigkeit" ist ein Phänomen, das jeden Menschen ungefähr ab dem 40. Lebensjahr betrifft. Und wer heute auf die 60 zugeht oder älter ist, hat automatisch Probleme mit den Augen. „Diese Sehverschlechterung ist ein ganz natürlicher Prozess und keineswegs eine Krankheit“, erklärt Dr. Erik Wölfel, Facharzt für Augenheilkunde bei CARE Vision Germany. Für eine weiterhin scharfe Sicht muss die Alterssichtigkeit deshalb korrigiert werden. Dr. Wölfel gibt im Interview mit Pflegeinfos.net Tipps für ältere Menschen und pflegende Angehörige:

Im Alter verschlechert sich das Sehvermögen. Kunstlinsen können eine Verbesserung bewirken

Redaktion: Wie verändern sich die Augen mit zunehmendem Alter?

Dr. Wölfel: Ungefähr ab dem 40. Lebensjahr verliert die Linse an Flexibilität. Sie kann sich nicht mehr richtig wölben und daher nicht mehr ausreichend auf das Sehen in der Nähe ein- stellen. Auch die Muskulatur der Augen, die die Linse für das Nah- und Fernsehen streckt, ermüdet. Die Folge ist Alterssichtigkeit oder Presbyopie. Das Sehen in der Ferne ist hingegen kein Problem. Hier kann das Auge weiterhin ein scharfes Bild auf der Netzhaut abbilden. Damit der Betroffene auch in der Nähe wieder ungetrübt sehen kann, muss die Alterssichtigkeit ausgeglichen werden.

Welche Möglichkeiten gibt es, die Alterssichtigkeit zu korrigieren?

Dr. Wölfel: Die gängigste Methode ist die Korrektur mithilfe einer Gleitsicht- oder Lesebrille. Viele Betroffene empfinden Gleitsichtbrillen allerdings als sehr gewöhnungsbedürftig und leiden unter Schwindel und Kopfschmerzen. Auch Lesebrillen bringen Nachteile mit sich: Patienten klagen über das häufige Auf- und Absetzen der Brille. Sie kommt nur dann zum Einsatz, wenn in der Nähe etwas gelesen werden muss. Kontaktlinsen bieten eine weitere Möglichkeit zur Korrektur der Alterssichtigkeit. Sie müssen allerdings sehr genau angepasst werden und der Träger muss sich konsequent an die hygienische Handhabung der Linsen halten, um keine Infektionen an den Augen zu riskieren. Als gute Alternative hat sich die Implantation einer Kunstlinse etabliert.

Wie verläuft die Implantation? Was sind die Vorteile des Eingriffs?

Dr. Wölfel: Die Implantation ersetzt die körpereigene Linse durch eine künstliche Multifokallinse. Nicht nur Alterssichtigkeit, auch bestehende Weit- oder Kurzsichtigkeiten werden korrigiert. Keine andere Operation wird in Deutschland so häufig durchgeführt wie eine Linsenimplantation. Der ambulante Eingriff ist absolute Routine. Die Augen werden im Abstand von einer Woche behandelt und der Eingriff dauert etwa zehn Minuten pro Auge. Der Arzt entfernt die körpereigene Linse durch einen winzigen Schnitt am Rand der Hornhaut und setzt die künstliche Linse ein. Der feine Schnitt muss nicht vernäht werden, sondern heilt selbständig ab. Schon am Tag nach der Operation wird der Patient eine Verbesserung der Sehkraft feststellen.

Gibt es besondere Pflegehinweise für alterssichtige Augen?

Dr. Wölfel: Häufig ist die Alterssichtigkeit mit Beschwerden wie trockenen und brennenden Augen verbunden. Die Ursache ist eine nicht mehr ausreichende Versorgung der Hornhaut mit Fett und Tränenflüssigkeit. Künstliche Tränenflüssigkeit oder Liposom-Augensprays helfen hier sehr gut. Auch im Alltag kann man den Augen viel Gutes tun. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft fördert die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung der Augen. Wer am Computer arbeitet, sollte regelmäßige Entspannungspausen einlegen und in die Ferne blicken. Beim Lesen und Arbeiten sollte immer eine ausreichende Beleuchtung vorhanden sein, damit sich die Augen nicht überanstrengen.

Kann man die Augengesundheit durch die Ernährung beeinflussen? Haben etwa Möhren tatsächlich einen Einfluss auf das scharfe Sehen? 

Dr. Wölfel: 

Dr. Erik Wölfel, Care Vision

Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung beeinflusst die Gesundheit der Augen positiv. Viel frisches Obst, Gemüse und zweimal die Woche Fisch sind ein guter Anfang. Der Verzehr von Spinat und Broccoli kann beispielsweise das Risiko einer Netzhaut-Degeneration verringern. Die im Fisch enthaltenen Omega-3-Fettsäuren beeinflussen durch die enthaltenen Antioxidantien den Sehvorgang positiv. Generell führt eine vitaminreiche Kost zur Abwehr schädlicher freier Radikale. Der Spruch, dass der Verzehr von Möhren für scharfe Augen sorgt, stimmt nur bedingt. Möhren enthalten vor allem Vitamin A und die Vorstufe Beta-Carotin. Beide Nähstoffe sind Bestandteil des Sehpigments und beeinflussen das Hell-Dunkel-Sehen. Sie tun in jedem Fall also Gutes für die Augen, sorgen aber nicht für eine Verbesserung der Sehschärfe.

Wer verbirgt sich hinter CARE Vision? Was bietet das Unternehmen an?

Dr. Wölfel: CARE Vision ist ein Spezialist für refraktive Chirurgie. Die Kernkompetenz liegt auf dem Gebiet der Augenlaserkorrekturen. Unser Unternehmensverbund verfügt über 25 Jahre Erfahrung in der refraktiven Chirurgie.Wir Fachärzte haben europaweit bereits mehr als 600.000 Behandlungen durchgeführt. Wir wenden ausschließlich geprüfte Technologien und Behandlungsmethoden an und arbeiten mit erfahrenen und qualifizierten Fachärzten zusammen. Eine Kooperation mit dem Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf ermöglicht es, die bewährten Methoden ständig zu verbessern.

Wo finden ältere Menschen in Deutschland die entsprechenden Fachärzte?

Dr. Wölfel: Aktuell ist CARE Vision vertreten in Augsburg*, Berlin, Düsseldorf, Köln, Krefeld, Frankfurt, Mainz, Hamburg (2x), Hannover, München*, Nürnberg*, Stuttgart, Würzburg*, Heilbronn, Rosenheim*, Regensburg*, Ingolstadt*, außerdem auch in Wien
(* Hinweis zu den Standorten im Freistaat Bayern – ärztliche Leistungen und Abrechnungen in partnerschaftlicher Kooperation durch ausgewählte Augenärzte und Augenärztinnen) 
 
Mehr Infos unter: www.care-vision.de
 
Die Hinweise in diesem Beitrag ersetzen nicht den Besuch beim Augenarzt und eine fachärztliche Diagnose, Beratung und Behandlung.   

September 2015. Redaktion pflegeinfos.net
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